Labākās atziņas, citāti un domugraudi par dzīvi

1. “Mūsu dzīves mērķis ir būt laimīgiem.” – Dalailama

2. “Dzīve ir tā, kas Notiek, kad ESAT aizņemts ar citu plānu.” — Džons Lenons

3. Esi aizņemts ar dzīvi vai aizņemies Mirst. – Stīvens Kings

4. “Tu dzīvo tikai vienu reizi, derēt, ja Dari uz pareizi, Pietiek ar vienu reizi.” – Mē vestes

5. “Daudzas dzīves neveiksmes ir cilvēki, kurši neapzinājās, Cik tuvu tie Bija panākumiem, kad tie padevās.” – Tomass A. Edisons

6. “Ja vēlies dzīvot laimīgu dzīvi, piesien to mērķim, nevis cilvēkiem vai lietām.” – Alberts Einšteins

7. “Nekad neļaujiet bailēm izsvītrot spēli.” – Mazulis Ruta

8. “Nauda un panākumi nemaina cilvēkus; tie tikai pastiprina to, kas jau ir.” — Vilis Smits

9. “Tavs laiks ir ierobežots, tāpēc netērē to, lai dzīvotu cita cilvēka dzīvi. Neiesprostojiet dogmu – kas dzīvo ar citu cilvēku domāšanas rezultātiem.” – Stīvs Džobss

10. “Nevis tas, cik ilgi, bet tas, cik labi esi nodzīvojis, ir galvenais.» – Seneka

11. “Ja dzīve būtu paredzama, tā pārstātu būt dzīve, un būtu bez garšas.” – Eleonora Rūzvelta

12. “Viss veiksmīgas dzīves noslēpums ir noskaidrot, kas ir cilvēka liktenis, un tad to izdarīt.” – Henrijs Fords

13. “Lai vispirms rakstītu par dzīvi, tā jādzīvo.” – Ernests Hemingvejs

14. “Lielā mācība dzīvē, mazulīt, nekad nebaidās ne no viena, ne no kā.” – tā Frenks Sinatra

15. “Dziedāt tā, it kā neviens neklausītos, tāda mīlestība kā tu nekad nav aizskarta, dejot tā, kā neviens neskatās, un dzīvot tā, it kā tās būtu debesis uz zemes.” – (attiecināts uz dažādiem avotiem)

16. “Ziņkāre par dzīvi visos tās aspektos, manuprāt, joprojām ir lielu radošu cilvēku noslēpums.” – Leo Burnets

17. “Dzīve nav risināma problēma, bet realitāte, kas jāpiedzīvo.” – Sorens Kjerkegārds

18. “Neizpētītā dzīve nav dzīves vērta.” — Sokrats

19. “Pārgriezt brūces gudrībā.” — Oprs Vinfrijs

20. “Kā es to redzu, ja gribi varavīksni, tev jāsamierinās ar lietu.”

21. “Dari visu iespējamo, visu iespējamo cilvēku labā, visos iespējamos veidos, cik vien vari.” — Hillarija Klintone (Džona Veslija citāta iedvesmota)

22. “Nekomierinies par to, ko dzīve tev dod; padari dzīvi labāku un kaut ko uzcel.” – Eštons Kučers

23. “Visi grib būt slaveni, bet neviens negrib darīt darbus. ES ar to dzīvoju. Tu cītīgi maļ, lai varētu cītīgi spēlēt. Dienas beigās visus darbus ieliec, un ar laiku tas atmaksāsies. Tas varētu būt pēc gada, tas varētu būt pēc 30 gadiem. Galu galā tavs smagais darbs atmaksāsies.» — Kevins Hārts

24. “Viss negatīvais – spiediens, izaicinājumi – man ir visa iespēja celties.” – Kobe Braients

25. “Man patīk kritika. Tā padara tevi stipru.” – Lebrons Džeimss

26. “Tu nekad neko daudz nemācies no tā, ka dzirdi sevi runājam.”

27. “Dzīve tev uzspiež lietas, kuras tu nevari kontrolēt, bet tev vēl ir izvēle, kā tu to pārdzīvosi.” – Selīna Diona

28. “Dzīve nekad nav viegla. Ir darāms darbs un jāpilda pienākumi – pienākumi pret patiesību, taisnīgumu un brīvību.” – Džons F. Kenedijs (JFK citē)

29. “Dzīvo uz katru sekundi bez vilcināšanās.” — Eltons Džons

30. “Dzīve ir kā braukt ar velosipēdu. Lai saglabātu līdzsvaru, jāturpina kustēties.» – Alberts Einšteins

31. “Dzīve patiešām ir vienkārša, bet vīrieši uzstāj, lai to sarežģītu.” — Konfūcijs

32. “Dzīve ir secīga mācība, kas jādzīvo, lai to saprastu.” — Helēna Kellere

33. “Tavs darbs piepildīs lielu daļu no tavas dzīves, un vienīgais veids, kā būt patiesi apmierinātam, ir darīt to, kas, jūsuprāt, ir liels darbs. Un vienīgais veids, kā paveikt lieliskus darbus, ir mīlēt to, ko dari. Ja vēl neesat to atradis, turpiniet meklēt. Nenomierinies. Tāpat kā par visām sirds lietām, arī tu zināsi, kad to atradīsi.» – Stīvs Džobss

34. «Mana mamma vienmēr teica: dzīve ir kā šokolādes kaste. Tu nekad nezini, ko dabūsi.» – Forests Gumps (Forests Gumps citē)

35. “Noskaties savas domas; tās kļūst par vārdiem. Vērojiet savus vārdus; tie kļūst par rīcību. Vērojiet savu rīcību; tās kļūst par ieradumiem. Vērojiet savus paradumus; tie kļūst par raksturu. Vēro savu raksturu; tas kļūst par tavu likteni.» – Laoze

36. “Darot visu iespējamo, mēs nekad nezinām, kāds brīnums tiek kalts mūsu vai kāda cita dzīvē.” — Helēna Kellere

37. “Visveselīgākā reakcija uz dzīvi ir prieks.” – Dīpaka Čopra

38. “Dzīve ir kā monēta. To var tērēt, kā vien vēlies, bet tērē tikai vienu reizi.» – Liliāna Diksone

39. “Labākā laba cilvēka dzīves daļa ir viņa mazie, bezvārda, neapgrūtinātie laipnības un mīlestības akti.” — Bordsvorts

40. “Trīs vārdos es varu apkopot visu, ko esmu uzzinājis par dzīvi: tā turpinās.” ― Roberts Frosts

41. “Dzīve ir desmit procenti, kas ar tevi notiek, un deviņdesmit procenti, kā tu uz to reaģē.” — Kārlis Svindolls

42. “Turies mierīgi un turpini!” — Vinstons Čērčils

43. “Varbūt tieši tāda ir dzīve … actiņas mirkšķināšana un zvaigžņu mirkšķināšana.” – Džeks Keruaks

44. “Dzīve ir zieds, kura medus ir mīlestība.” — Viktors Hugo

45. “Turpini smaidīt, jo dzīve ir skaista lieta un ir tik daudz par ko smaidīt.” – Merilina Monro

46. “Veselība ir vislielākā dāvana, apmierinājums – vislielākā bagātība, uzticība – vislabākās attiecības.” – Buda

47. – Tev galvā ir smadzenes. Tev kājās ir kājas. Tu vari stūrēt sev jebkuru virzienu, ko izvēlies.

48. “Labi draugi, labas grāmatas un miegaina sirdsapziņa: šī ir ideālā dzīve.” – Marks Tvains

49. “Dzīve būtu traģiska, ja nebūtu smieklīgi.” — Stīvens Hokings

50. “Dzīvo saulītē, peldi jūru, dzer mežonīgo gaisu.” — Ralfs Valdo Emersons

51. “Lielākais dzīves prieks ir mīlestība.” – Eiripīdi

52. “Dzīve ir tāda, kādu mēs to veidojam, vienmēr ir bijusi, vienmēr būs.” – vecmamma Mozus

53. “Dzīves traģēdija ir tā, ka mēs kļūstam veci par ātru un gudri par vēlu.” – Bendžamins Frenklins

54. “Dzīve ir par ietekmes radīšanu, nevis ienākumu gūšanu.” — Kevins Krūzs

55. “Karjerā esmu palaidis garām vairāk nekā 9000 metienu. Esmu zaudējis gandrīz 300 spēlēs. 26 reizes man uzticējies uzņemt spēles uzvaru nesošo metienu un palaist garām. Mūžā esmu piedzīvojusi neveiksmi vēl un vēl. Un tāpēc man tas izdodas.» – Maikls Džordans

56. “Katrs streiks mani tuvina nākamajam mājas skrējienam.” – Mazulīte Ruta

57. “Divas svarīgākās dienas tavā dzīvē ir diena, kad tu piedzimsti, un diena, kad tu uzzini, kāpēc.” – Marks Tvains

58. “Dzīve sarūk vai paplašinās proporcionāli savai drosmei.” – Anais Ņins

59. “Kad man bija 5 gadi, māte man vienmēr teica, ka dzīvē galvenais ir laime. Kad gāju skolā, viņi man jautāja, kāda es gribu būt, kad izaugšu. Pierakstīju “laimīgs”. Viņi man teica, ka es nesaprotu uzdevumu, un es viņiem teicu, ka viņi nesaprot dzīvi.» – Džons Lenons.

60. “Pārāk daudzi no mums nedzīvo savus sapņus, jo mēs dzīvojam savas bailes.” – Less Brauns

61. “Uzskatu, ka katram cilvēkam ir noteikts skaits sirdspukstu. ES negrasos izšķiest nevienu no manējiem.

62. – dzīvo tā, it kā tu rīt mirtu. Mācies tā, it kā tu dzīvotu mūžīgi.

63. “Ja nodzīvosi pietiekami ilgi, kļūdīsies. Bet, ja no viņiem mācīsies, būsi labāks cilvēks.» – Bils Klintons

64. “Dzīve ir īsa, un tā ir šeit, lai dzīvotu.” — Keita Vinsleta

65. “Jo ilgāk dzīvoju, jo skaistāka kļūst dzīve.” — Frenks Loids Raits

66. “Katrs mirklis ir svaigs sākums.” — T.S. Eliots

67. Kad tu beidz sapņot, tu beidz dzīvot.

68. “Ja visu mūžu pavadīsi, gaidot vētru, nekad nebaudīsi saules starus.” – Moriss Vests

69. Neraudi, jo viss ir beidzies, pasmaidi, jo tas notika.

70. “Ja tu vari darīt to, ko dari vislabāk, un būt laimīgs, tu esi tālāk dzīvē nekā vairums cilvēku.” — Leonardo DiKaprio

71. “Mums jāatceras, ka tieši tāpat kā pozitīvas dzīves perspektīvas var veicināt labu veselību, tāpat arī ikdienas laipnības akti.” — Hillarija Klintone

72. “Neierobežojiet sevi. Daudzi cilvēki aprobežojas ar to, ko, viņuprāt, var izdarīt. Vari iet, cik prāts atļauj. Ko tu tici, atceries, tu vari sasniegt.

73. “Tieši mūsu izvēle parāda to, kas mēs patiesi esam, daudz vairāk nekā mūsu spējas.” — J. K. Roulings

74. “Ja nebūsi spītīgs, pārāk ātri atteiksies no eksperimentiem. Un, ja nebūsi elastīgs, tad dauzīsi galvu pret sienu un neredzēsi citu risinājumu problēmai, kuru mēģināsi atrisināt.” – Džefs Bezoss

75. “Labākais veids, kā prognozēt savu nākotni, ir to radīt.” — Ābrahāms Linkolns

76. “Tev jārēķinās ar lieliskām lietām, pirms tu tās vari izdarīt.”

77. “Identitāte ir cietums, no kura nekad nevar izbēgt, bet veids, kā izpirkt savu pagātni, ir nevis bēgt no tās, bet censties to saprast un izmantot kā pamatu izaugsmei.” – Jay-Z

78. “Kļūdu nav, tikai iespējas.” – Tīna Feja

79. “Lai izveidotu reputāciju, nepieciešami 20 gadi un piecas minūtes, lai to sabojātu. Ja tā padomā, tad visu darīsi savādāk.» – Vorens Bafets

80. “Pieaugot vecumam, jūs atklāsiet, ka jums ir divas rokas – viena par to, ka palīdzat sev, otra par to, ka palīdzat citiem.” — Odrija Hepberna

81. “Dažreiz sevi nevar skaidri redzēt, kamēr neredzi sevi caur citu acīm.” – Elīna DeGeneresa

82. “Nedrīkst zaudēt ticību cilvēcei. Cilvēce ir okeāns; ja dažas okeāna lāses ir netīras, okeāns nekļūst netīrs.” – Mahatma Gandija

83. “Visa dzīve ir eksperiments. Jo vairāk eksperimentu, jo labāk.» – Ralfs Valdo Emersons

84. “Lūk, trakajiem, misēkļiem, dumpiniekiem, nemiera cēlājiem, apaļajiem dībeļiem kvadrātveida caurumos … tiem, kas visu redz savādāk – viņiem noteikumi nepatīk … var tos citēt, nepiekrist, glorificēt vai viltot, bet vienīgais, ko nevar darīt, ir tos ignorēt, jo viņi kaut ko maina … Viņi virza cilvēci uz priekšu, un, kamēr daži varbūt tos uzskata par trakajiem, mēs redzam ģenialitāti …” – Stīvs Džobss

85. “Man jau sen bija ienācis prātā, ka sasniegumu cilvēki reti sēž pretī un ļauj, lai ar viņiem viss notiek. Viņi izgāja ārā un notika ar lietām.» – Leonardo Da Vinči

86. “Visu mūžu cilvēki tevi padarīs traku, necietīs un izturēsies pret tevi slikti. Lai Dievs tiek galā ar lietām, ko viņi dara, izraisa naidu tavā sirdī, arī tevi aprīs.» — Vilis Smits

87. “Nedzīvojiet pagātnē, nesapņojiet par nākotni, koncentrējiet prātu uz pašreizējo brīdi.” – Buda

88. “Dzīve ir sapnis gudrajiem, spēle muļķim, komēdija bagātajiem, traģēdija nabagajiem.” – Šoloms Aleičems

89. “Ja mīli dzīvi, netērē laiku, jo laiks ir tas, no kā sastāv dzīve.” – Brūss Lī

90. Kad vienas durvis aizveras, atveras citas; bet uz aizvērtajām durvīm mēs bieži skatāmies tik ilgi un tik nožēlojami, ka neredzam tās, kas mums atvērušās. – Aleksandrs Greiems Bells

91. “Nekad neuztver dzīvi nopietni. Neviens tik un tā neizkļūst dzīvs.

92. “Esiet laimīgs par šo brīdi. Šis mirklis ir jūsu dzīve.” – Omars Khaijems

93. “Laime ir sajūta, ka vara palielinās – ka pretestība tiek pārvarēta.” – Frīdrihs Nīče

94. “Esmu iemācījies meklēt savu laimi, ierobežojot savas vēlmes, nevis cenšoties tās apmierināt.” — Džons Stjuarts Mills

95. “Laimes noslēpums, saprotiet, nav meklējams vairāk meklējumos, bet gan spēju attīstīšanā baudīt mazāk.” – Sokrats

96. “Jo vairāk cilvēks meditēs uz labām domām, jo labāka būs viņa pasaule un pasaule kopumā.” — Konfūcijs

97. “Vislielākās cilvēces svētības ir mūsos un mūsu rīcībā. Gudrs cilvēks ir apmierināts ar savu partiju, lai kāda tā būtu, nevēloties to, kas viņam nav bijis.» — Seneka

98. “Laime ir kā taurenis; jo vairāk tu to dzīsies pakaļ, jo vairāk tas tevi atbrīvos, bet, ja pievērsīsi uzmanību citām lietām, tā nāks un klusi sēdēs tev uz pleca.» — Henrijs Deivids Toro

99. “Kad ir acīmredzams, ka mērķus nevar sasniegt, nekoriģējiet mērķus, bet pielāgojiet darbības soļus.” — Konfūcijs

100. “Var gadīties, ka ir cilvēki, kuriem ir vairāk talanta nekā tev, bet nav attaisnojuma, lai kāds strādātu smagāk nekā tu – un es tam ticu.” – Dereks Džeters

Citāti par dzīvi

101. “Nebaidies izgāzties. Tas nav pasaules gals, un daudzējādā ziņā tas ir pirmais solis uz to, lai kaut ko apgūtu un ar to kļūtu labāk.» – Džons Hamms

102. “Dzīve ir ļoti interesanta … beigās dažas no tavām lielākajām sāpēm, kļūsti par tavām lielākajām stiprajām pusēm.” – Drū Berimors

103. – Domāju, ka, dzīvojot melnbaltā pasaulē, tu daudz cietīsi. Kādreiz biju tāda. Bet es tam vairs neticu.» – Bredlijs Kūpers

104. “Es neticu laimīgiem galiem, bet es tiešām ticu laimīgiem ceļojumiem, jo galu galā jūs mirstat ļoti mazā vecumā vai arī dzīvojat pietiekami ilgi, lai vērotu, kā nomirst jūsu draugi. Tā ir zemiska lieta, dzīve.» – Džordžs Klūnijs

105. “Nekad nav par vēlu – nekad nav par vēlu sākt no jauna, nekad nav par vēlu būt laimīgai.” – Džeina Fonda

106. – Tu esi tikai cilvēks. Tu vienreiz dzīvo un dzīve ir brīnišķīga, tāpēc ēd nolādēto sarkano samta runci.» – Emma akmentiņa

107. “Ļoti daudzi cilvēki padodas tieši pirms tam, kad grasās to taisīt. Tu zini, ka nekad nezini, kad tas nākamais šķērslis būs pēdējais.» – Čaks Noriss (radniecīgs: 101 Čaks Noriss joko)

108. “Esi jauks cilvēkiem pa ceļam uz augšu, jo, iespējams, pa ceļam uz leju satiksi viņus.” – Džimijs Durante

109. — Es ticu, ka tu padari savu dienu. Tu padari savu dzīvi. Tik liela daļa no tā visa ir uztvere, un šī ir forma, ko es sev uzbūvēju. Man tas ir jāpieņem un jāstrādā to savienojumu ietvaros, un tas ir manā ziņā.» – Breds Pits

110. “Minūti, kad tu nemācies, es ticu, ka tu esi miris.”

111. “Dzīve ir sīksta, bet tā ir stingrāka, kad esi stulbs.” – Jānis Veins

112. — Atcerieties vienu domu. Padari to vienu ideju par savu dzīvi – domā par to, sapņo par to, dzīvo uz šīs idejas. Lai smadzenes, muskuļi, nervi, katra ķermeņa daļa ir pilna ar šo ideju un vienkārši liek mierā katru otro ideju. Tas ir ceļš uz panākumiem.” – svami Vivekananda

113. – Droši vien tā ir vienkārša izvēle. Aizņemies dzīvot vai aizņemies mirt.»

114. “Kad mēs cenšamies kļūt labāki par mums, arī apkārt viss kļūst labāks.” — Paulo Koelho

115. “Ir trīs lietas, ko var darīt ar savu dzīvi: var izšķiest, var iztērēt vai arī ieguldīt. Vislabākais jūsu dzīves izmantojums ir ieguldīt to kaut kur, kas kalpos ilgāk par jūsu laiku uz Zemes.” — Riks Vorens

116. “Šo dzīvi tu pārdzīvo tikai vienu reizi, tu neatgriezīsies pēc grāda.” — Elviss Preslijs

117. “Ilgtermiņā visasākais ierocis ir laipns un maigs gars.” – Anna Franka

118. “Tevi nedefinē tava pagātne; tevi tā sagatavo. Tu esi stiprāks, pieredzējušāks un tev ir lielāka pašapziņa.” – Džoels Osteins

119. “Mēs kļūstam nevis par kūstošu katlu, bet par skaistu mozaīku. Dažādi cilvēki, dažādi uzskati, dažādi ilgi, dažādas cerības, dažādi sapņi.» – Džimijs Kārters

120. “Nekas nav godīgāks par pateicīgu sirdi.” — Seneka

121. “Kad tu izdomā, kas tu esi un ko tu par sevi mīli, es domāju, ka tas viss sakrīt savā vietā.”

122. “Laimīgs ir tas cilvēks, kurš ar savu vaļasprieku var nopelnīt iztiku.” — Džordžs Bernards Šovs

123. “Vienkārši atvienojieties. Reizi dienā kaut kad pasēdi klusu un no visiem sakariem atslēdzies pats.» – joda (citē “Zvaigžņu kari”)

124. “Esi tur, kur esi; citādi tev pietrūks savas dzīves.”

125. “Dzīvot pieredzi, īpašu likteni, to pilnībā pieņem.” — Alberts Kamuss

126. “Jo vairāk tu slavē un svin savu dzīvi, jo vairāk dzīvē ir, ko svinēt.” — Oprs Vinfrijs

127. “Tavs tēls nav tavs raksturs. Raksturs ir tāds, kāds tu esi kā cilvēks.» – Dereks Džeters

128. “Futbols ir kā dzīve, tas prasa neatlaidību, pašaizliedzību, smagu darba upuri, mērķtiecību un autoritātes ievērošanu.” – Vinss Lombardi

129. “Kā jūs zināt, dzīve ir atbalss; mēs saņemam to, ko dodam.” — Deivids Denotārs

130. “Dzīvē nav nožēlas, tikai mācību.” – Dženifera Anistone

131. “Es uzskatu, ka dzīvē nekas nav mazsvarīgs katru mirkli var būt sākums.” – Džons Makleods

132. “Atrodi cilvēkus, kas tevi padarīs labāku.” — Mišela Obama

133. Pieaugot manām zināšanām par lietām, es arvien vairāk izjutu prieku par pasauli, kurā biju.

134. “Bendžamins Frenklins bija humānists, kas veltīja savu dzīvi, lai sniegtu ieguldījumu visiem cilvēkiem. Viņam pašam bija skaidrs mērķis: uzlabot cilvēci.» – Paulo Braga

135. “Jūs nevarat kontrolēt visu, kas notiek ar jums; jūs varat kontrolēt tikai to, kā reaģējat uz notiekošo. Tavā atbildē ir tava vara.» – Anonīms

136. “Neļauj savai pagātnei vai pašreizējam stāvoklim kontrolēt tevi. Tas ir tikai process, kuru tu pārdzīvo, lai tevi novestu līdz nākamajam līmenim.” – T.D. Džeikss

137. “Dzīvē satiksi divu veidu cilvēkus: tādus, kas tevi ceļ augšā, un tādus, kas tevi noārda. Bet beigās jūs pateiksieties viņiem abiem.

138. “Mana misija dzīvē nav tikai izdzīvot, bet uzplaukt; un to darīt ar kaut kādu degsmi, kaut kādu līdzjūtību, kaut kādu humoru un kaut kādu stilu.” – maija Andželū

139. “Ja mēs nemaināmies, mēs neaugam. Ja neaugam, tad īsti nedzīvojam.» – Gails Šehijs.

140. “Tu izvēlies dzīvi, kurā dzīvo. Ja tev tas nepatīk, tad tas ir uz tevi, lai to mainītu, jo neviens cits tavā vietā to netaisās darīt.” – Kima Kijosaki

141. “Nav iespējams dzīvot, nekļūdoties par kaut ko, ja vien nedzīvojat tik piesardzīgi, ka tikpat labi nemaz nebūtu dzīvojis – tādā gadījumā pēc noklusējuma izgāžas.” – Anonīms

142. “Dzīve neprasa, lai mēs būtu labākie, tikai lai mēs izmēģinātu savus labākos.” – H. Džeksons Brauns Jr.

143. “Tā, kā es to redzu, katra dzīve ir kaudze ar labām lietām un sliktām lietām. Labais ne vienmēr mīkstina slikto, bet otrādi, sliktais ne vienmēr labo sabojā un padara nesvarīgu.” – ārsts, kurš

144. “Dzīve nav saistīta ar vētras gaidīšanu, bet gan ar mācīšanos dejot lietū.” – tā Viviāna Grīna

145. “Es baudu dzīvi, kad viss notiek. Man vienalga, vai tās ir labas lietas vai sliktas lietas. Tas nozīmē, ka tu esi dzīva.» – Džouna Riversa

146. “Dzīvē ir vairāk nekā basketbolā. Svarīgākais ir jūsu ģimene un rūpes vienam par otru un mīlestība vienam pret otru neatkarīgi no tā, kas.” – Stīvens Karijs

147. “Šodien tev palikuši 100% dzīves.” – Toms Landrijs (Futbola citāti)

148. “Neviens, kurš jebkad devis savu labāko, to nenožēloja.” – Džordžs Halass

149. “Katru dienu darini savu meistardarbu.” – Jānis Koks

150. “Ierobežot neko nevar. Jo vairāk sapņosi, jo tālāk tiksi.» – Maikls Pelnrušķīte

Rakstiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta.